ストレスが原因で起こる人生の失敗

実は私はこれまで色々と失敗を繰り返して来ましたヨ。それはストレスに弱いからなのだろうと思います。

ストレスにより交感神経のバランスが崩れてしまいます。

落ち込んだり、むしゃくしゃしたり ・・・
平常心を保てずに崩れて行ってしまうのです。

それでやらかしてしまうのでしょうね。
 
ストレスに負けて不健康になりがちな私の注意点
 

あなたの周りにもとんでもない窮地に陥ってしまう人がいるかと思います。

ストレスと失敗は親和性があるのではないかと私は感じています。

ストレスが私たちの人生に影響を及ぼす怖い失敗についてまとめます。

ストレスに弱い人は陥らない様に日頃から注意したいものです。

 



 

私たちの健康を妨げる障害

ストレスで人生を崩壊させた人たち

ストレスで人生を崩壊させてしまう人達
ストレスがさらにストレスを生み、人生を台無しにしてしまう ・・・ 誰にでも起こりえるかもしれない、人生崩壊をまねいた人たちについてまとめます。

ストレスからの飲み過ぎ

ストレスから飲み過ぎてしまうアルコール
サラリーマンに多い、ストレスからの二日酔い。自分の為にアルコールを飲み過ぎない為に注意喚起します。


残せばよいのに食べ過ぎてしまう

残せばよいのに食べ過ぎてしまう
女性だけでなく、男性もストレスで走りがちな過食。さらにストレスを生むことになります。食べ過ぎの問題点をまとめます。

悪夢による疲労

悪夢による疲労
睡眠に問題をかかえる私は悪い夢をみます。私の睡眠・悪夢・疲労についてまとめます。


忙しいと増える体重

忙しいと増える体重
体重が知らない内に増えていたなんていうことありませんか? 仕事が忙しいと増えてしまう体重について考えます。

疲れやすい体質

疲れやすい体質
私は体力があまりないです。おそらくストレスと加齢から起きた、疲れやすい体質について私の事例をまとめます。


 

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ストレスで悩む人の為の健康法と私のストレス体験記